بابونه گیاه معطر و خودرویی است که در فاصله ماه های اردیبهشت تا مهر در چمن زارها و زمین های شنی می روید. از نظر طب قدیم ایران، بابونه گرم و خشک است و دم کرده آن به تنهایی و یا همراه سبوس غلات و دارچین تاثیر بسزایی در حفظ سلامت و ایمنی بدن دارد.
چای ترش، چای قرمز، چای سودانی و یا چای کرکده، از کاسبرگ هيبيسكوس تهیه شده و در بسیاری از مناطق دنیا بخصوص در کشورهای آفریقایی و کشورهای شرق آسیا به صورت گرم و یا سرد مصرف می شود. ترشی این دمنوش به علت وجود اسید سیتریک و میزان بالای ویتامین ث موجود در این گیاه است.
چای قدیمی ترین و در عین حال محبوب ترین نوشیدنی هاست که از سه هزار سال قبل از میلاد در چین به مصرف می رسیده است. این نوشیدنی که با دم کردن برگ های بوته چای در آب داغ تهیه می شود، منبع غنی کافئین، تئوفیلین و آنتی اکسیدان ها به شمار می آید.
زنجبیل یک گیاه خوراکی و نوعی ادویه بسیار معطر است که از زمان های بسیار دور در آسیای جنوب شرقی، در ایران باستان و در کشور های عربی کاربرد داشته است. بیشترین ارزش درمانی زنجبیل به واسطه ترکیبات ادویه ای آن است که باعث شده طعم آن تا اندازه ای تند باشد.
شاید نام برگ سنا را کمتر شنیده اید و با خواص آن چندان آشنا نباشید، اما این گیاه علفی بومی آفریقا و هندوستان ارزش دارویی زیادی داشته و جوشانده برگ آن در درمان برخی از بیماری ها و بخصوص بیماری های دستگاه گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد.
دمنوش آرامش بخش، ترکیبی از سه گیاه متفاوت با عملکردی تقریبا یکسان است که به صورتی فوق العاده بر عملکرد صحیح دستگاه عصبی تاثیر گذار بوده و به آرامش روان و بهبود عملکرد مغز کمک می کند. دمنوش سنبلطیب به همراه بادرنج بویه و اسطوخدوس، خوابی آسوده را سبب شده و اختلالات عصبی را کاهش می دهد.